家里有肾透析患者的宝子，快把这篇锁死！前段时间陪老人做透析，在医院拿到一张超实用的钾磷含量表，照着吃了段时间，老人没再因为饮食闹过不舒服，今天赶紧整理出来分享，有需要的一定要收藏好呀❤️！
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咱都知道，肾透析患者的肾脏排钾排磷能力弱，一旦吃错东西，麻烦可不小⚠️！高钾可能让心跳变乱，严重时还会影响心脏功能；高磷则会抢身体里的钙，时间长了骨头会疼，血管也容易出问题。可超市里的食材那么多，到底哪些能吃、哪些要少碰，很多人都摸不准 —— 有了这张表，就像有了 “饮食导航”，清清楚楚不踩坑！
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先说说大家常吃的🥬蔬菜水果：像香蕉、橙子、猕猴桃这些甜滋滋的水果，还有土豆、红薯、菠菜（没焯水的），钾含量都比较高，一定要控制量，偶尔尝一两口就好；而苹果、梨、葡萄（去籽），还有白菜、冬瓜、黄瓜这些，钾含量相对低，适量吃完全没问题，还能补维生素～
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再看🥛蛋奶和豆制品：牛奶、酸奶、奶酪这些奶制品，还有黄豆、黑豆、豆腐皮，磷含量普遍偏高，不能像普通人那样随便吃，要是想吃豆腐，选嫩豆腐比老豆腐磷含量低些；鸡蛋是好东西，蛋清几乎不含磷，蛋黄可以偶尔少吃一点，补充优质蛋白又安全。
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不过光靠 “挑着吃”，很多患者会担心营养不够 —— 毕竟透析时会流失蛋白质，没胃口的时候更是吃不下多少东西。这时候就可以试试析乐美营养粉✨，能补全面营养、改善食欲，还能快速补透析流失的蛋白，提免疫、改营养状态，很适合透析人群。
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其实照顾肾透析患者，饮食上多花点心思股票大盘，就能少很多麻烦。把这张钾磷含量表存好，买菜做饭时翻一翻，再搭配合适的营养补充，咱们的患者就能吃得安心，身体状态也能更稳～真心希望这份分享能帮到更多有需要的家庭，一起帮患者把饮食关守好！
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